Vinkit

Pakkomielle sosiaaliseen mediaan

Sosiaalinen media sekä sähkö- ja tekstiviestit ovat nopeuttaneet kommunikointia ja helpottaneet tiedon saamista ja jakamista. Sosiaalisen median sisältö on laajentunut vuosien varrella, ja nykyään se tavoittaa suuremman ryhmän ihmisiä eri puolelta maailmaa. Käytämme sosiaalista mediaa eniten älypuhelimeltamme, joka tarjoaa meille jatkuvan mahdollisuuden päivittää statustamme missä ikinä olemmekaan. Sosiaalinen media ei ole enää vain harrastus ihmisille, vaan siitä on tullut pakkomielle… Lue lisää →

Unen tärkeys unohtuu keväällä

Unen tärkeys unohtuu keväällä

Silmät ovat kuivat ja väsyneet, hartiat ja niska jumissa. Sängystä nouseminen tuntuu ylitsepääsemättömältä tehtävältä, eikä herätyskellon ääntä edes huomaa. Keskittyminen on hankalaa, eikä mikään jaksa kiinnostaa. Myöhästyn taas bussista. Talvella ja syksyllä korostetaan unen tärkeyttä päivien lyhentyessä ja valon määrän vähetessä. On tärkeää saada riittävästi energiaa pimeisiin iltoihin. Kuitenkin tämä usein unohtuu keväällä, kun päivät pitenevät ja valon määrä lisääntyy… Lue lisää →

Mitä luettavaa lapselle?

Mitä luettavaa lapselle?

Mitä luettavaa lapselle? Kirjallisuus on tärkeä osa-alue ihmisen elämässä. Se opettaa, sivistää, kasvattaa sanavarastoa sekä myös viihdyttää. Nykyään monet ihmiset eivät kuitenkaan osaa arvostaa kirjallisuuden tuomia hyötyjä. Mielestäni se johtuu siitä, ettei heille ole lapsesta asti opetettu tutkimaan ja lukemaan erilaisia kirjoja. Jos vanhemmat lukevat paljon, he osaavat siirtää innostuksen myös lapseen. Kun lapsi pienestä pitäen tottuu kirjallisuuteen osana arkea,… Lue lisää →

Onnellisuus, pilkettä silmäkulmassa

Ihmisiä yhdistää tunteet. Suru, ilo, rakkaus, häpeä ja kateellisuus ovat tunteita, joita koemme samana. Jokaisella on eri tarina tunteidensa taustalla. Ihmisyyttä siis yhdistävät emotionaaliset kokemukset maailmasta, mikä on mielestäni kaunis ajatus globaalista yhtenäisyydestä, vaikka näytämme ja olemme kaikki erilaisia. Onnellisuus on käsite, johon kaikki haluaisivat saada osansa elämämme aikana. Mitä sitten onnellisuus on?  Oma ajatukseni onnellisuudesta on sitä tunnetta, kun tulee kevyt… Lue lisää →